Zvládání životních krizí 2/2

Bauer Jiří –  Základy psychológie – Zvládanie životných kríz. 2/2

Náročné životné situácie.  Kľúč k vyrovnaniu sa so stresom. Očakávaná a neočakávaná kríza. Coping – zvládanie stresu.  Stratégia. Získanie nadhľadu. Narcistické obranné mechanizmy. Časový manažment. Prirodzené relaxačné techniky.

 

Comments are closed.