Home Vzťahy, závislosti, uzdravenie Vzťahy, komunikácia, výchova, emócie, odpustenie JAK ŽÍT RADOSTÍ?

JAK ŽÍT RADOSTÍ?


Farnost sv. Františka z Assisi Praha — Chodov

Žijeme v době negativismu. Jaké důsledky má negativní vidění světa a našeho života? Co se děje v naší mysli, když vnímáme sebe a budoucnost negativně? Co se naopak děje, když se rozhodneme pro pozitivní pohled? Co s naším životem dělá radost a kde je její zdroj? Jak se nastavit tak, aby se stylem našeho života stala radost?

2. Jak pracovat s neg. emocemi?

Pojďme se zamyslet nad účelem emocí a říci si, k čemu je vlastně máme a jak bychom je mohli používat. Pak se spolu můžeme zamyslet nad tím, proč vlastně negativní emoce vnímáme jako negativní a zda i ony mají nějaký pozitivní účel. Pokud na to přijdeme, tak už nebude těžké, odpovědět si na otázku z názvu – k čemu jsou dobré negativní emoce a jak je pozitivně využít ve svých životech.

3. Odpuštění a přijetí se

Jak si odpustit, přijmout se a ze svých slabin udělat svůj dar


Mnohdy nepoužíváme stejný metr pro měření všem lidem. Na ty kolem nás jsme laskaví, chceme se jim zavděčit, nechceme se hádat ani dělat zlou krev. Na sebe jsme ale jako psi. Neustále se soudíme, kritizujeme, ponižujeme, nadáváme si. Nebo právě naopak. Hudráme na všechny kolem a viníme je ze všech svých problémů, ale svou chybu neumíme vidět, natožpak přiznat. Základem dobrého vztahu k sobě je přijetí nejen mých silných stránek, ale i těch slabých (svého stínu). Pojďme spolu projít cestou odpouštějícího sebepoznání a sebepřijetí a zjistit, co se stane, když budeme sami sebou a zažijeme svobodu plynoucí ze sebepřijetí.

Zdroj: https://www.youtube.com/@KCMTPRAHA

Comments are closed.