Prevzaté z YouTube, Nadácia POLIS
Kategória: Vzťahy, komunikácia, výchova, odpustenie
vzťahy, komunikácia, konflikty, odpustenie, relationships, communication, conflict, forgivenes
Aké sú dôsledky neodpustenia a čo neodpustenie robí s mojím vnútrom
Uzdravenie po spontánnom alebo umelom potrate
Emmanuela – spravili ste niekedy potrat ? Odpusťte a buďte slobodný
MÔŽEM? ĎAKUJEM! PREPÁČ! | Katechézy o rodine
STARÍ RODIČIA A SENIORI | Katechézy o rodine
Otcovia a matky/Starí rodičia a seniori
Nazaret. Urobiť lásku normálnou /Všetci sme deti, všetci sme bratia
Povolanie a rodina |Povolanie k svätosti
Hranice v mezilidských vztazích
-Kde končí moje svoboda a začíná svoboda druhého člověka?
-Nemám příliš propustné nebo naopak pevné hranice?
-K čemu vůbec potřebujeme mít hranice a jak respektovat hranice druhých?
-Jak správně aplikovat asertivní chování a za jakých okolností?
Naučte sa ovládať svoj hnev
Každý sa občas nehnevá. Ale keď sa hneváte často alebo sa hnevu dlho neviete zbaviť, môžete sa dostať kvôli výbuchom zlosti do problémov. Necítite sa dobre a často sa kvôli hnevu na seba aj hneváte. Tak ako hnev príde, tak aj odíde. Niekto sa dlho hnevať nevie, iní s ním však nevedia tak rýchlo bojovať a hnev ich prenasleduje dlhšiu dobu. Nestrácajte však hlavu. Ovládať hnev sa dá naučiť. Stačí, keď dodržíte nasledujúce kroky.
1. Zistite si, čo vás najviac rozčuľuje
Každý človek je iný a každého vie niečo iné poriadne nahnevať. Najviac však vie mnohých rozčúliť nespravodlivosť a rôzne podvody. Veď koľkokrát ste sa s nimi už stretli? Začalo to v škôlke, pokračovalo v škole a pokračuje v práci. Nespravodlivosť a podvody boli, sú a budú. Ďalším výrazným spúšťačom hnevu sú rôzne príkazy a zákazy. Keď sa vám niečo nechce urobiť, keď to považujete za nezmyselné alebo naopak, keď vám niekto niečo zakazuje, tak to vás vie poriadne nahnevať. Ďalším dôvodom na hnev je to, keď vás niekto sekíruje, kritizuje alebo naopak, keď sa vám nedostáva dostatok pozornosti. Samozrejme, dôvodov na hnev existuje oveľa viac. Spomenula som tie, ktoré sú najčastejšie. Je dobré, keď si človek svoje spúšťače hnevu uvedomuje, keď k nemu neprichádzajú náhodne a nečakane. Keď ich poznáte, viete s nimi lepšie „spolupracovať“.
2. Naučte sa rozpoznávať varovné príznaky hnevu
Psychológovia už dávno zistili, že hnev má svoje príznaky. Najčastejšie sú to telesné zmeny, ktoré sa dajú priamo pozorovať. Pretože každý z vás je jedinečný, tých príznakov môže byť naozaj veľa. Ale ktoré sú tie najbežnejšie?
hnev-citáty-eduworld.sk
pocit tepla,
triaška,
nesúvislé a roztrúsené myšlienky,
bolesti hlavy alebo brucha,
nervozita,
bezmocnosť,
plač,
krik.
Ak do vás začne vstupovať hnev, sústreďte sa na telesné zmeny, ktoré vo vás hnev vyvoláva. To sú varovné signály.
„Desatoro“ pre zdravé vzťahy

2019
Počet strán:
158
Väzba:
lepená / mäkká obálka
Kód:
9788089686247
Vydavateľstvo:
Oáza Michala Archanjela
Kniha „Desatoro“ pre zdravé vzťahy hovorí o tom, ako žiť lásku vo všetkých typoch ľudských vzťahov tým správnym, spásnym spôsobom. Autorkou je Mária Vicenová. Jej „desatoro“ zásad zdravého vzťahu, privedie ľudské srdce k láske, ktorá je skutočným pokladom života.
Základnou úlohou každého kresťana je svedčiť o Láske – teda milovať. Sv. Pavol nás vyzýva, aby sme sa „usilovali o lásku, pretože teraz zostávajú tieto tri: viera, nádej a láska, a najväčšia z nich je láska.“ (1 Kor 13, 13) Ako však milovať, aby sme nezraňovali a ako milovať, aby sme sami neostali zranenými?
AKO VIESŤ DIALÓG S NIEKÝM, KTO MÁ INÝ NÁZOR?
Žijeme v rozporuplnej dobe plnej odlišných názorov. Keď sa dostaneme do konverzácie s niekým, kto má na veci odlišný názor, než my, nastáva problém. Aký postoj má zachovať kresťan v takejto situácii? Ako viesť dialóg plný porozumenia? Moderuje Ondrej Chrvala.
Ako komunikovať s ľuďmi, ktorí nás zranili?
Ak nás niekto zraní, dôležitejšie než sa snažiť zmeniť jeho, je skôr položiť si otázku, ako na to zranenie budeme voči nemu reagovať my.
A dokonca, ak nereagujeme na neho negatívne, ale reagujeme pozitívne, emocionálne nás to oslobodzuje. Aj preto je možné tvrdiť, že zraniť nás môže len ten, komu to dovolíme.
Mgr. Mário Schwarz, PhD. vyštudoval psychológiu na Univerzite Konštantína Filozofa v Nitre. V štúdiu postgraduálne pokračoval na Trnavskej univerzite, kde po skončení pracuje ako odborný asistent na Katedre psychológie Filozofickej fakulty. Venuje sa psychológii rodiny, problematike manažérskej psychológie ako i mediácii. Prednáša na rôznych fórach a vedie aj výcviky zamerané na zvyšovanie sociálnej kompetencie, ako je efektívna komunikácia, zvládanie emócií, riešenie konfliktov, ale i odpustenie vo vzťahoch. Je ženatý a má jedného syna.
Zdroj:
https://www.youtube.com/watch?v=B-csxg9fNCQ
Cesta z konfliktu v mezilidských vztazích
Přednáška z cyklu Akademii pro třetí věk na téma Cesta z konfliktu v mezilidských vztazích. Lektorem je Mgr. Katarína Dubělčíková.
ZOBRAZIŤ MENEJ
Odpustenie je cesta k Bohu
Naučme sa žiť životom neustáleho odpúšťania. Ak chceš predstúpiť pred Boha s prosbou o odpustenie svojich hriechov, oslobodenie alebo uzdravenie, odpustenie je jednou zo základných podmienok vypočutia. Obzvlášť to platí u osôb, ktoré sú nositeľmi duchov Jezabel a Achaba. U nich je predpoklad, že žijú v neodpustení voči osobám, ktoré ich zranili, odmietli, prípadne spôsobili odmietnutie, neprijatie. Neodpustenie otvára dvere démonickým silám a dáva im právo pôsobiť deštruktívne nielen v ich okolí ale i v človeku samotnom.
V živote človeka sa vyskytli situácie, za ktoré si pripisuje vinu, prípadne podiel viny. V takomto prípade je dôležité odpustiť i sebe. Modlitbu odpustenia je dôležité vysloviť nahlas, aby to duchovný svet počul.
Osoba, ktorá sa nás snaží kontrolovať, na dosiahnutie ich cieľa často navodzuje u obete falošný pocit viny, ktorý býva súčasťou stratégie. Veľakrát jedná o narcistické osobnosti, často nositeľa duchov Jezabel a Achaba. V týchto prípadoch je dôležité rozlíšenie, či sme im skutočne ublížili alebo sa jednalo z ich strany o cielenú manipuláciu (viac v kategórii o manipulácií). Ak sme často v kontakte s takouto osobou, napr. členom vašej domácnosti, je dôležité naučiť sa žiť životom neustáleho odpúšťania a žehnania.