Nejste jako loutka? Techniky manipulace a jak se jim bránit…

Každý z nás určitě někdy navštívil divadlo, a někteří dokonce i loutkové divadlo. Rádi se díváme na výplody fantasie aktérů, kteří pohybují vtipně loutkami. Ale co když jsme my sami někým ovládáni? Co když se staneme loutkami, které se vtipně pohybují po trase, kterou nám kdosi určí? Jak zpřetrhat nitky, které nás ovládají?


         Problematika definice manipulace

         Pojem manipulace pochází z latinského manipulo, které znamená „dělat něco rukama“. I proto slovo manipulace nemůžeme chápat pouze v negativním smyslu. Dnes ho můžeme používat i v dalších významech – například manipulace s předmětem, manipulace s jazykem. V negativním významu byl pojem poprvé použit v roce 1964 pro nepoctivé ovlivňování voličů. 

Ako narcisti riadia tých, ktorých nedokážu manipulovať

Keď si narcis uvedomí, že ste ho odhalili, nemá už čo stratiť, pretože hrať sa na milého už pre neho stratilo výhody. Je jasné, že vám na ňom nezáleží natoľko, aby ste hrali kartu obete. V podstate teraz neexistuje žiadne citové spojenie, ktoré by mohol použiť na manipuláciu s vami, čo znamená, že už pre neho nie ste užitoční. To však neznamená, že vás nechajú na pokoji. Aj keď s vami nebudú môcť manipulovať, môžu manipulovať s inými ľuďmi vo vašom okolí, aby vás na určitej úrovni ovplyvnili.

Nešťastnou pravdou je, že mnohí narcisti neprechádzajú hneď k svojej ďalšej obeti. Zvyčajne majú súčasne viacero obetí, ktoré sa snažia zničiť. Narcisti sú veľmi pomstychtiví a zlomyseľní, takže zoznam ich obetí sa neustále rozširuje. Dotýka sa ich, keď stratili zdroj energie.

Bez ohľadu na to, či ste sa vyhýbali kontaktu, stanovili pevné hranice, aktívne sa narcistom vyhýbali, alebo ich dokonca upozornili na ich manipulatívne spôsoby, narcista vie, kedy sa jeho emocionálne hry s niekým skončili. Zostáva im už len niekoľko vecí, ktoré môžu ešte urobiť.

Dnes spomeniem tri rôzne spôsoby, ktorými narcisti zvládajú ľudí, ktorými už nemôžu manipulovať ani ich ovládať.
V závislosti od toho, kým ste pre narcistu boli, mohol urobiť jednu z týchto vecí alebo dokonca všetky. Ich reakcie vychádzajú z toho, že ste pre narcistu vnímaní ako veľká hrozba. Keď je niekto príliš silný alebo múdry pre narcistovo fungovanie, narcistovi je to veľmi nepríjemné. Jeho obavy a neistota sa rozbehnú na plné obrátky a musí nájsť spôsob, ako tieto obavy a neistotu opäť minimalizovať.

Spôsoby, akými narcisti manipulujú so svojimi partnermi.

20 krokov, ktoré vám otvoria oči, ako sa od nich oslobodiť

Upozornenie: Tento blog slúži len na všeobecné informačné účely. Skôr než začnete konať na základe akéhokoľvek obsahu, ktorý sa tu zdieľa, urobte si vlastný prieskum.

Mali ste niekedy pocit, že žijete vo vzťahovej telenovele? Narcisti sú dokonalí režiséri drámy – predstavujú sa ako hrdinovia, zlodusi a obete a nechávajú vás v pomykove. Sú majstrami emocionálnej akrobacie, vďaka ktorej máte pocit, že vy ste ten, koho drží lano.

Ale tu je to podstatné: vymaniť sa z ich zovretia neznamená, že ste slabí – znamená to, že získavate späť svoju moc.  Či už ide o jemné myšlienkové hry alebo úplnú manipuláciu, sme tu, aby sme odhalili ich rafinované taktiky a poskytli vám nástroje na vykročenie k slobode. Si pripravený prepísať scenár? Poďme na to!

Aké sú účinné komunikačné nástroje proti manipulácii?

Musíte klásť správne otázky
Medzi najčastejšie používané účinné ochranné komunikačné nástroje voči manipulácii patrí správne a cielené používanie otázok

Otázky sú užitočnými pomocníkmi vo chvíli, keď sa situácia začína komplikovať alebo na scénu prichádzajú emócie. Vhodné otázky pomáhajú:
viesť rozhovor stručne,
zamedzovať, aby sa partner vyhýbal odpovediam,
podporovať partnera, aby povedal svoj názor,
získať dôležité informácie,
od začiatku zapojiť partnera do rozhovoru,
vyhýbať sa konfrontáciám a nachádzať elegantné východiská zo slepých uličiek.