Odpuštění a smíření- Vojtěch Kodet

Boží milosrdenství je nám nabízeno naprosto zdarma – ale může je přijmout jenom ten, kdo sám toto milosrdenství prokazuje. A to je pro nás někdy velmi obtížné. Jsme denně zraňováni chováním lidí kolem nás, tím, čím nám druzí ubližují. Teoreticky víme, že máme odpouštět, ale v praxi je to pro nás velký problém. Ale na prvním místě je to vždycky Bůh, který nepočítá naše provinění, který beze zbytku odpouští – a právě jen zkušenost odpuštění z Jeho strany je pro nás zdrojem schopnosti odpouštět druhým. Když vy odpustíte, Bůh odpustí! My jsme správci těch dluhů, kteří mají v rukou lidé vůči nám a vůči Bohu. Pán domu nepoctivého správce pochválil za to, že smazal dluhy těch lidí, a k tomu jsme povoláni! My si často myslíme, že odpuštěním schvalujeme to, co ten člověk udělal. Ale je to přesně naopak. Právě odpuštěním dáváme najevo, že se stalo veliké zlo, které prostě jinak než odpuštěním nelze odstranit.

Jak jednat s narcistou

S narcisty je opravdu těžké vycházet. Jejich mysli jsou omezené, protože jim neumožňují zaměřovat se na cokoli jiného než sami na sebe a jejich světy jsou úplně okleštěné na vnitřní prožitky, zatímco nejsou schopni vnímat věci zvnějšku. Existuje mnoho příčin pro tuto poruchu a také mnoho forem narcismu, ale existuje také několik základních pravidel a pouček, které vám pomohou s těmito lidmi jednat.


Dlouhodobé jednání s narcistou

1 Naučte se rozpoznávat narcisty. Než se začnete tímto slovem ohánět, uvědomte si to, že někteří lidé mají narcistické tendence, ale netrpí přímo narcismem. Když se naučíte znaky pravého narcisty, budete schopni se jim vyhnout a naučit se jednat s těmi, které již máte ve svém okolí.

  • Narcistům chybí empatie. Tento znak je velmi důležitý, dokonce důležitější než posedlost narcisů sebou samými. Narcista není schopen pochopit názory jiných lidí ani jejich pocity, takže jedná pouze aby uspokojil své vlastní potřeby. Když například někdo v práci dostane povýšení a lidé mu gratulují, narcista má potřebu obrátit veškerou pozornost na sebe a mluví o tom, proč měl místo tohoto člověka dostat povýšení on, nebo začne mluvit jednoduše sám o sobě. [1]
  • Narcista nechápe pořádně ani své vlastní činy. Musí být neustále obdivován a musí se cítit váženě. Také musí mít pocit, že ho všichni stále opečovávají.
  • Pokud nevíte, zda jednáte s narcistou, položte si několik otázek. Chová se podezřelý člověk jako kdyby se celý svět točil kolem něho? Musíte mu zalichotit, aby byl schopen vám chvíli věnovat pozornost? Když s ním nesouhlasíte, snaží se vás umlčet? Jsou vaše pocity často odsouvány na vedlejší kolej? Točí se všechny rozhovory pouze okolo údajného narcisty? Pokud jste si na tyto otázky odpověděli kladně, pravděpodobně skutečně jednáte s narcistou.

2 Zamyslete se nad svými vlastními potřebami.[2] Pokud potřebujete někoho, kdo by vám poskytnul podporu a pochopení, je nejlepší omezit styk s narcistou a najít si lidi, kteří vám budou schopni dopřát to, co hledáte. Na druhou stranu pokud vám narcista přináší jiné potěšení a nehledáte u něho podporu, přátelství nebo vztah může prozatím klidně fungovat.

 

  • Musíte se ujistit, že si neškodíte tím, že zůstáváte s narcistou v kontaktu. Pokud spolu například chodíte, je velmi důležité se nad tím zamyslet, protože spolu trávíte hodně času.
  • Pokud vás vyčerpávají nároky narcisty (neustálá potřeba uznání, chvály, pozornosti a trpělivosti), budete muset přehodnotit váš vztah. Pokud vás nějakým způsobem využívá (manipuluje s vámi, ponižuje vás, chová se k vám povýšeně), musíte vztah ihned ukončit, protože je pro vás nebezpečný.

3 Uvědomte si omezení narcisty. Pokud je pro vás tento člověk důležitý, budete se muset naučit žít s jeho poruchou. Přestaňte po něm chtít pozornost nebo podporu, kterou vám nedokáže dát. Když to budete dělat stále dokola, budete stále jen zklamaní a frustrovaní, což váš vztah nakonec zničí.

  • Řekněme například že máte kamaráda Boba, který je narcista. Nesnažte se s ním řešit své problémy, protože on nebude schopen se do vás vcítit a každý rozhovor stočí rychle zpět na sebe.

4 Definujte si svoji vlastní hodnotu.[3] V ideálním případě byste měli svoji hodnotu měřit jinak, než pomocí cizí podpory. Pro mnoho lidí ale jejich vlastní hodnota znamená to, zda si jich váží ostatní lidé. Pokud hledáte pochopení a podporu, neříkejte si o ně narcistovi, protože ten vám je nikdy nebude schopen poskytnout.

  • Uvědomte si, že i když se narcistovi svěříte, nebude schopen uvědomit si hodnotu toho, co jste mu řekli. Možná toho dokonce využije k tomu, aby s vámi manipuloval. Buďte tedy opatrní s tím, co mu řekněte.
  • Nezapomínejte na motto každého narcisty: „Já, já, já!“ Když s nějakým z nich jednáte, budete muset postupovat v souladu s tímto mottem.

5 Snažte se mít soucit. Možná se to snadno řekne, ale uvědomte si, že i přes své sebevědomí, které narcista dává najevo, je hluboko uvnitř skutečně nesmělý a vyžaduje neustálé uznání od ostatních lidí. Kromě toho narcisté nežijí svůj život naplno, protože nejsou schopni prožívat velké množství pocitů.

  • Neznamená to, že byste jim měli dovolit, aby si s vámi dělali, co budou chtít. Znamená to, že byste neměli zapomínat na to, že i oni jsou lidské bytosti, které se neumí spojit s ostatními lidmi. Často se jim to stane proto, že je vychovali narcističtí rodiče.
  • Uvědomte si také to, že narcista nechápe pojem bezpodmínečné lásky. Vše, co udělá, dělá za účelem získání nějakých výhod, což je opravdu smutné. Takový život je velmi osamělý.
  • Pomůže vám, když si uvědomíte, že jeho negativní chování je pouze projekcí jeho vlastní nenávisti k sobě a pocitů méněcennosti.

Aj narcisti majú svoje slabé miesta. Toto je 10 najväčších strachov človeka, ktorý je zaľúbený iba do seba

Ja, len ja. To je často heslo dnešnej doby. Keď máte vo svojom najbližšom okolí nejakého narcistu, máte o zábavu postarané. No aj oni majú svoje strachy…

Ego schováva za zdravé sebavedomie. Kult tela za sebalásku. Narcizmus je mor dnešného ľudstva. Nepriamo ho podporujú aj selfie fotografie. Všetci sa však podvedome (či vedome) chceme prezentovať v čo najlepšom svetle. No hranica medzi zdravým sebavedomím a psychickou diagnózou môže byť až desivo tenká… Niekedy však narcistovi stačí strhnúť masku, alebo len trocha poodhaliť fasádu dokonalosti a uvidíme tak človeka, ktorý má celý balík strachov a komplexov…

Keď však vieme, čoho sa narcista obáva, môžeme to použiť v náš prospech. Avšak cieľom toho nie je mu ublížiť, len mu trocha zraziť hrebienok, aby zistil, že sa celý svet netočí len vôkol neho. Aj cez túto skúsenosť sa narcisti môžu kadečo naučiť. Napríklad aj to, ako žiť, aby za sebou nenechávali len sklamanie a spúšť. Čo ich teda desí najviac zo všetkého?

Chodíte s narcisom? Týchto 7 psychologických znakov vám to prezradí

Ak ste alebo ste v minulosti boli vo vzťahu s niekým narcistickým, sami viete, že môže byť ťažké vysvetliť okoliu, čo sa to vlastne medzi vami dvomi deje. Výkyvy nálad a vaše výčitky však do zdravého vzťahu nepatria, preto by ste sa mali zamyslieť, či vám vzťah s takým človekom viac dáva alebo berie.

Pokiaľ neviete s istotou posúdiť alebo opísať, či je váš partner narcis, prejdite si nasledovné znaky, ktoré vám pomôžu posúdiť, či sa v takomto nezdravom vzťahu nachádzate. Keď o tom začnete hovoriť so svojim okolím, uvedomíte si, že spôsob, akým sa k vám váš narcistický partner správa, nie je v poriadku a nemôžete za to obviňovať seba. Radšej čo najrýchlejšie vycúvajte.

Namotávanie

Keď prvýkrát stretnete narcistického človeka, môže vás zahŕňať záujmom. Pravdepodobne vám hovorí, že sa nepodobáte na ostatných, s ktorými predtým chodil, že ste si súdení. Zahŕňa vás komplimentmi, darčekmi, možno aj dovolenkami. V skutočnosti však nie je taký šarmantný ako sa zdá. Podľa psychológov je jediný dôvod takéhoto správania to, aby vás namotal. Nie je to však spôsob, akým by mal postupovať bežný vzťah, a on všetko využil, aby ste sa cítili ako najdôležitejší na svete. Chcel, aby ste si mysleli, že on je ten pravý, pretože vyzerá byť dokonalý. Ak sa vám zdá, že vzťah postupuje príliš rýchlo, pravdepodobne máte pravdu. Pokiaľ vám niekto hovorí, že vás miluje, že ste pre neho ten pravý partner a vy sa pri tom necítite príjemne, tak záujem pravdepodobne neprúdi od toho správneho človeka.

Narcistická porucha osobnosti

Človek s narcistickou poruchou osobnosti má dlhodobý neprimeraný pocit vlastnej sebadôležitosti, výnimočnosti a nadradenosti nad druhými. Domnelé či skutočné odmietavé a kritické reakcie voči svojej osobe, názorom či aktivitám vníma veľmi negatívne a prežíva ich zraňujúco.

Definícia narcistickej poruchy osobnosti

Človek s narcistickou poruchou osobnosti má dlhodobý neprimeraný pocit vlastnej sebadôležitosti, výnimočnosti a nadradenosti nad druhými. Osoby s narcistickou poruchou osobnosti sa týmito vlastnosťami a nadmerným vyžadovaním oceňovania od druhých dostávajú do opakovaných a niekedy vyhrotených konfliktov. Na kritiku či nepotvrdenie vlastnej jedinečnosti reagujú často veľmi odmietavo, konfrontačne a agresívne, ale niekedy aj depresívne. Majú problém s empatiou voči druhým a cítia sa nimi nepochopení. Často sa opájajú rôznymi fantáziami, v ktorých je preukázaná ich jedinečnosť, výnimočnosť – napríklad, že sú slávni objavitelia, umelci a podobne. Navzdory prípadnému talentu často pre svoju potrebu okamžitého ocenenia nedoťahujú svoje plány dokonca a začnú hľadať ocenenie v inej oblasti.

Pri narcistickej poruche osobnosti ide o extrémny variant bežne sa vyskytujúcich a dôležitých vlastností, ako sú sebavedomie, sebaúcta a sebapresadenie. Predpokladá sa, že v pozadí tejto poruchy je neustála sebaneistota a obavy z odmietnutia druhými. Ľudia s narcistickou poruchou však ťažko získavajú náhľad na podstatu svojich ťažkostí a skôr vytrvalo obviňujú druhých. Ak nenájdu uznanie v nejakej skupine či oblasti ich záujmu, často sa rýchlo preorientujú iným smerom. Porucha sa vyskytuje častejšie u mužov, výskyt v dospelej populácii sa odhaduje na menej ako jedno percento.